Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 126,38g | Hh: 54,13g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, Tomatenmark, Globus Eiweißbrot. Lounas: Aldi Edamer, Globus Eiweißbrot, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Päivällinen: Peter & Paul Multikorn, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Aldi Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei, Globus Eiweißbrot, Adler Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|