Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2507 kcal
|
Rasva: 89,06g | Prot: 140,24g | Hh: 229,81g.
Aamiainen: Агуша Яблочно-Шиповниковый Сок, Чизкейк ПП. Lounas: Помидоры, Сыр Фета, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Päivällinen: Блинчики с Мясом, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Somersby Сидр Черника, Море Пива Кальмар Перуанский . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|