Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 72,93g | Hh: 75,85g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Дары Моря Икра, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву , Prisma Томат Розовый, Каневской Ушки Свиные. Lounas: Monster Black Monster Energy Drink. Päivällinen: 5 Морей Горбуша Натуральная . Välipalat/Muut: Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|