Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 69,41g | Prot: 70,35g | Hh: 106,32g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Белочка, ХБФ Вафельные Трубочки , Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Яйцо, Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой). Lounas: Корона Шоколад Черный 57%, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Norven Селедка в Масле, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Гороховый Суп. Päivällinen: Сырники Домашние, Roshen Candy Nut, ХБФ Вафельные Трубочки , Салат из Капусты и Огурца, Хек Жареный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|