Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 13,71g | Prot: 16,65g | Hh: 58,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлеб с Изюмом, Тавр Колбаса Балыковая , Геркулес Геркулес на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Колбаса, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|