Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 107,08g | Prot: 77,84g | Hh: 252,36g.
Aamiainen: Вино Сухое, Сыр Российский, Snickers Сникерс, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Картошка Печеная, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. Lounas: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Атаг Милому Созданию , Bombbar Snaqer, Манго, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Атаг Укус Женщины, Яшкино Крокант с Миндалем, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|