Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 16,16g | Prot: 34,47g | Hh: 35,15g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль Сырой, Кофе, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Кофе, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Гречкой. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|