Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 55,65g | Hh: 93,80g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Каравай Хлеб Дарницкий. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Кабачки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackSNWOW
|