Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 77,42g | Hh: 61,59g.
Aamiainen: Carrefour Pain au Chocolat, Café. Lounas: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive Extra Vierge, Melon, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Choux Blanc. Päivällinen: Isla Mondial Jambon de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|