Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 64,95g | Hh: 33,97g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Борщ с Курицей. Päivällinen: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvirag1985milanа
|