Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 96,00g | Prot: 40,66g | Hh: 174,70g.
Lounas: Roshen Конфеты с Орехами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь по-Корейски, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная. Päivällinen: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Roshen Конфеты с Орехами, Кофе с Молоком, Сахар, Омлет с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|