Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 105,01g | Hh: 217,81g.
Aamiainen: Мёд, Tipiak French Macarons, Инжир, Riviera Greek Yogourt 2%, Svalya Творог 5%, Dalmatia Fig Spread, Голубика, Клубника, Малина, Ежевика, Банан. Lounas: Зефир, Хумус, Farm Boy White Bread, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. Päivällinen: After Eight Candy , Dalmatia Fig Spread, Ежевика, Голубика, Инжир, Клубника, Малина, Riviera Greek Yogourt 2%, Ducktrap River Smoked Salmon, Farm Boy White Bread, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|