Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 59,77g | Hh: 232,23g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Новы рецепт творожной запеканки. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Dolce Albero Кантуччини с Кусочками Шоколада, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай, Пицца с Мясом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|