Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 119,44g | Hh: 85,44g.
Aamiainen: Каждый День Ветчина из Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники ПП, PumpUp Батончик с Кокосом. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, PumpUp Батончик с Кокосом. Päivällinen: Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Välipalat/Muut: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|