Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 89,31g | Prot: 55,16g | Hh: 180,54g.
Aamiainen: Русскарт Кекс с Изюмом. Lounas: Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Чумак Соус Тартар, Кофе с Молоком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Картофель Отварной. Päivällinen: Добрый Томатный Сок, Перекресток Салат Кальмаровый, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Чумак Соус Тартар, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Ашан Гранат, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|