|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 103,06g | Hh: 153,13g.
Aamiainen: Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. Päivällinen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size), York Peppermint Pattie (39g). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|