Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 14 kesä 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2022:

1455 kcal

Rasva: 44,34g | Prot: 111,49g | Hh: 149,53g. Aamiainen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Филе в Горчичном Дворянова, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Päivällinen: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Филе в Горчичном Дворянова, Помидоры Черри, Огурец. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...

Painonnousu 1,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 14 kesä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l