Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 81,41g | Hh: 91,63g.
Aamiainen: Tamal de Pollo. Lounas: Philadelphia Queso Crema Original, Oroweat Pan Multigrano, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Frijoles Negros. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|