Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 89,91g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яичный Желток, Картофель Отварной, Йола Окорок Сырокопченый . Päivällinen: Оливковое Масло, Куриная Печень, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liziizimmm
|