Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2391 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 138,55g | Hh: 364,16g.
Aamiainen: Colcafé Colcafé Clásico, Café, Chia, Tortilla de avena, Huevo Cocido. Lounas: Exito Lomitos de Atún en Agua, Aguacate, Arroz con pollo. Päivällinen: Taeq Yogurt Griego Natural, Noel Galletas Saltin Noel Tradicional , Tosh Crema de Maní, Arroz con pollo. Välipalat/Muut: Leche Asada. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraDiaz17
|