Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 30,62g | Hh: 204,36g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Гречка Охотничья. Päivällinen: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Макароны с Грибами. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|