Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 66,47g | Hh: 168,82g.
Aamiainen: Krüger Sommer Shake, Zott Cappuccino Joghurt Mild, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt. Päivällinen: Ei, Rama Culinesse, Maultaschen, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Välipalat/Muut: Cafet Latte Cappuccino, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|