Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3423 kcal
|
Rasva: 163,99g | Prot: 120,62g | Hh: 388,70g.
Aamiainen: Мираторг Чевапчичи, Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Päivällinen: Полевское Кефир 2,5%, Творог 9%, Еко Кукуруза Сахарная, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Полевское Масса Творожная с Изюмом, Пятерочка Апельсин, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|