Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 5,09g | Prot: 9,70g | Hh: 39,42g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Päivällinen: Куриный Бульон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|