Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 49,25g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кофе, Bombbar Топпинг Карамель, Campina Сливки Порционные, Сладкий Красный Перец, Мираторг Кускус с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|