Päiväkirja - serafimkaaaaa, 15 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2022:
1543 kcal Rasva: 53,68g | Prot: 98,50g | Hh: 164,68g.   Aamiainen: Банан, Nutty's Арахисовая Паста, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lounas: Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - serafimkaaaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.