Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 66,86g | Hh: 305,82g.
Aamiainen: Мёд, Атаг Конфеты Папа Коля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nescafe Mochaccino, Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Афанасий Старомонастырский Живой Квас. Päivällinen: Атаг Конфеты Папа Коля. Välipalat/Muut: Творог 5%, Печень Куриная Жареная, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, SPAR Картофель Жареный, Цветная Капуста, Майонез, Prisma Томат Розовый, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|