Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
159,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 89,56g | Hh: 252,93g.
Lounas: КОТ Фруктовый Лёд , Черешня, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Тысяча Озер Йогурт с Малиной и Красной Смородиной. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Котлеты курино-кабачковые 2021, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|