Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 70,99g | Hh: 222,43g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Банан. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Красные Вишни, Персики, Абрикосы, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Слобода Кетчуп, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Сады Придонья Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - машечка))
|