Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 18,87g | Hh: 75,34g.
Aamiainen: Gala Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose). Lounas: Balsamico, Arla Skyr Natur . Päivällinen: Radieschen, Karotten, SPAR Snack-Gurke, Jungzwiebel, SPAR Salatherzen. Välipalat/Muut: Haribo Roulette, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|