Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 33,08g | Hh: 51,32g.
Aamiainen: Cinnamon , Jungle Oat Bran, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. Lounas: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Farmer's Deli Sandwich Ham, Pineapple . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|