Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 15,20g | Hh: 47,65g.
Aamiainen: Cofix Сэндвич с Тунцом, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|