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Gewicht pendelt zwischen 86 und 87 kg - passt, schaukelt sich langsam aber sicher runter und vor allem die Hosen sitzen immer lockerer. Der Umzug in der Firma ist fast geschafft, noch ein paar Kleinigkeiten und dann ein bißchen dekorieren, der Rest ergibt sich mit der Zeit :-)
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86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
sei tapfer, du schaffst es doch :O)))
14 elo 14 jäseneltä: kleiner-sid
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Huch? Tapfer? Hab gar kein Jammern oder dergleichen gesehen. Roli, die Zuversicht in Person - wie immer! Oder? :-*
14 elo 14 jäseneltä: Cocktailnase
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14 elo 14 jäseneltä: Marituba
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Genau! Kommt Zeit - geht Kilo :-)
14 elo 14 jäseneltä: rolikahn
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Bin noch nicht solange hier und das ist auch mein erster Kommentar. Ich finde super, was du geschafft hast Rolikahn. Würde gern mal wissen, wie alt du bist. Hoffe, ich darf das so direkt fragen. Ich bin gerade 50 geworden und finde, das Alter spielt auch eine gewisse Rolle beim Thema abnehmen.
14 elo 14 jäseneltä: lednam
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@cocktailnase: ich meinte den umzug ;O)
14 elo 14 jäseneltä: kleiner-sid
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14 elo 14 jäseneltä: Cocktailnase
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@Rolikahn: Da hab ich aber so was von überhaupt keine Bedenken - Du machst das einfach fantastisch! In der Ruhe liegt die Kraft *g* @Lednam: Ich bin 56 und zumindest bei mir spielt das Alter gar keine Rolle. War ein kleines, futterndes, schlaffes Sofa-Monster mit einer "runden" Abstammung und Stoffwechselproblemen (Schilddrüsenunterfunktion) und bin von Gr. 42/44 auf 36/38 bzw. von Jeansgr. 34 auf 28 (Stretch) runter. Will gar nicht so viel von mir reden - aber schau Dir mal Sumsum an > geht nicht, gibts nicht! Oder: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe!
14 elo 14 jäseneltä: süssesusi
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Genau! Einfach bombig die Mädels - keine Frage des Alters sondern der Einstellung!
14 elo 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Genau, wir Frauen schaffen das! Böse Indianer hin oder her...
14 elo 14 jäseneltä: UweO
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Jo schon verstanden *grins unschuldig*
14 elo 14 jäseneltä: Cocktailnase
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@lednam - bin vor kurzem 42 geworden und das aktuelle Gewicht hatte ich zuletzt vor buchstäblich meinem halben Leben :-O Sport habe ich eigentlich immer gemacht, aber mich komplett falsch ernährt und gewundert "soviel esse ich doch gar nicht". Bei mir waren es die Kohlenhydrate, die habe ich jetzt auf ein normales Maß reduziert, esse eigentlich alles auf was ich Lust habe, aber ausgewogener und schwupps ging es gewichtstechnisch bergab.
14 elo 14 jäseneltä: rolikahn
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