Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 86,67g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Апельсин, Вамин Сыр Деревенский, Белый Хлеб. Lounas: Магнит Минтай Отварной, Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Yan Овощи Печёные Хоровац, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Термостатный, Астория Кетчуп Шашлычный, Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Конти Конфеты Живинка, Bonduelle Белая Фасоль, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|