Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 77,97g | Hh: 297,10g.
Aamiainen: Мармелад, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб. Lounas: Сахарный Песок, Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Акашево Куриные Сардельки , Рис Вареный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Стожок Пломбир Ванильный, Первый Вкус Мороженое Томатное. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|