Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 51,41g | Hh: 168,77g.
Lounas: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Päivällinen: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Välipalat/Muut: Peanut Sauce, Bakwan, Siomay. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|