Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 115,87g | Hh: 187,62g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп , Словяночка Сметана 15%, Словяночка Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сильпо Клубника, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lounas: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Американо. Päivällinen: Американо, Киви, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яичный Желток, Селянське Сметана 15%, Сахар. Välipalat/Muut: Словяночка Сметана 15%, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Villa Krim Вино, Villa Krim Вино Белое Сухое, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - арнольдовна1997
|