Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 67,63g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Мираторг Стейк Пеппер , Яйцо. Lounas: Булочка. Päivällinen: Славянка Степ, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|