Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
34,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 10,50g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Махеевъ Кетчуп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи. Välipalat/Muut: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|