Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 41,57g | Hh: 129,37g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Блинчик с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом , Кофе. Lounas: Булочные Вольчека Блинчик с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом , Кофе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в ватсап или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
01 heinä 22 jäseneltä: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulieva07031989
|