Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 140,36g | Hh: 72,94g.
Aamiainen: Duplo White, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Ei, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Lounas: Milbona Gratin Käse, Zeus Gyros, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|