Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 105,73g | Hh: 130,14g.
Aamiainen: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lounas: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мистраль Отруби Овсяные. Päivällinen: Exponenta High-Pro, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Premium Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Burn Персик Манго без Сахара. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Граф, Konti Mone Молочный Трюфель. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|