Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 65,56g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Conad Pangrattato , Olive, Pomodorini, Conad Tonno al Naturale, Garofalo Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pomodorini, Uovo, Conad Pan Carré, Conad Macinato Misto di Suino e Bovino. Välipalat/Muut: Carrefour Confettura Extra di Fichi, Conad Pan Carré, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|