Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2014
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 156,38g | Hh: 199,24g.
Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. Lounas: Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo. Välipalat/Muut: Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|