Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 84,15g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Виктория Сыр Беловежский Тильзитер 45%, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Яйцо, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Нут (Вареный). Lounas: Укроп, Виктория Сыр Беловежский Тильзитер 45%, Сметана 20%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drugsneverwork
|