Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 94,28g | Hh: 191,94g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Макароны Отварные, Останкино Сервелат Зернистый. Lounas: Лента Минибагет. Päivällinen: Папа Может Сервелат Охотничий, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Кофемания Хлеб Черный, Хамса. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|