Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2014
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 32,85g | Hh: 154,38g.
Lounas: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. Välipalat/Muut: Nestle Nips Chocolate Parfait, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Bachman Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|