Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 28,10g | Hh: 116,45g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Bekker Печенье Овсяно-Медовое с Брусникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Клубника, Нектарин. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Глобус Печенье Песочное Домашнее, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiraivnv21
|