Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 65,02g | Hh: 80,28g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Азбука Вкуса Банан Мини, Каневской Свинина Сыровяленая , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Черешня, Сладкий Красный Перец, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро "Особое". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinarich
|