Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 27,89g | Hh: 137,58g.
Aamiainen: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Päivällinen: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Johnsonville Hot Italian Sausage, Cavendish Farms Hash Brown Patties, Mott's Original Apple Sauce. Välipalat/Muut: Munchies Snack Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|